Antioxidanty

Antioxidanty sú prírodné látky schopné v organizme potláčať škodlivé účinky prebiehajúcich oxidačných procesov. Zlepšujú efektívnosť metabolizmu a skracujú pocity únavy.

Práve kombinácia týchto antioxidantov, často označovaná synergickým účinkom, znásobuje ich priaznivý účinok na ľudský organizmus.

#showmore#

Aby sa zabránilo nenávratnému poškodeniu organizmu, je potrebné prijímať v strave množstvo antioxidantov. Dôležitými antioxidantmi sú vitamín C, E, beta karotén, stopové prvky selén, zinok, mangán, ale tiež prírodné látky koenzým Q-10, zelený čaj, extrakt z listov Ginkgo biloba. Ďalšiu antioxidačnú aktivitu majú niektoré aminokyseliny, ako Taurín, Beta-alanín, alebo adaptogény, ako ashwaganda, tribulus, ženšen apod.

Priaznivé účinky antioxidantov na telo:

• zlepšujú športový výkon
• skracujú dobu regenerácie, rehabilitácie, či rekonvalescencie
• skracujú dobu pokrokov vo výkonnosti a maximálnom výkone
• chránia organizmus pred vznikom nádorových ochorení
• zvyšujú celkovú imunitu
• spomaľujú proces starnutia
• podporujú správnu činnosť srdca
• pomáhajú zlepšovať zrak
• znižujú hladinu cholesterolu v krvi