Beta alanín
Bata alanín je veľmi silný antioxidant a stimulant karnozínových rezerv vo svaloch. Viac karnozínu znamená dlhší výkon na vyššom stupni, lepšia regenerácia a vyššia schopnosť tréningovej intenzity.
V neposlednom rade sa užívanie beta-alanínu odzrkadlí na raste sily a výkonu. Preto tento doplnok výživy odporúčame každému trdo cvičiacemu človeku.
