Práve ste dokončili tvrdý tréning, a premýšľate, ako podporiť svoje snaženie o lepšiu postavu, zlepšiť regeneráciu a posunúť sa zasa o kus vpred? Za barom vo vašej posilňovni na vás útočí množstvo rôznych doplnkov s krikľavými obalmi, ktoré zaručujú ...
Zdravý životní štýl začína byť čím ďalej viac populárny, čo už iste zaregistroval každý, kto chce so sebou niečo spraviť. Nezáleží, či sa športu venujete iba rekreačne, alebo ste vášnivým športovcom už od útleho detstva, ale v každom prípade by ...
Volá sa Mária Blahová, má 26 rokov a pochádza z Bratislavy. K fitnessu sa dostala úplne náhodou, ako normálne dievča ktoré občas navštívilo fitko. Momentálne pôsobí ako osobná trénerka, poradkyňa v oblasti zdravej výživy, web coach a rozbi...
Bežecké pásy sú najpopulárnejšie stroje na cvičenie v posilňovni. Bežecký pás zvyšuje vytrvalosť, spálite prebytočné kalórie a pomôže vám znížiť vašu telesnú váhu. Bežecké pásy sú najpopulárnejšie stroje na cvičenie v posilňovni. Bežecké pásy...
Masírovanie svalstva pomocou penových valcov je v súčasnej dobe veľmi populárne. Ide o techniku, ktorá je podobná hĺbkovej masáži tela. Pri hĺbkovej masáži sa pritom používajú ruky, lakte, alebo iné nástroje, ktoré pôsobia priamo na ...
V sobotu 20. 6. organizuje fitness centrum FIT UP na Kuchajde v Bratislave fitness športový deň. Príďte si zasúťažiť a môžete vyhrať členstvo či športové auto na víkend. Alebo len stačí zažiť tú jedinečnú atmosféru. Každý si tam nájde to svoje. &nbs...
Vývoj nového eshopu fitplus.sk trval takmer jeden rok a užívatelia sa môžu tešiť na niekoľko vylepšení a funkcií, ktoré pomôžu zlepšiť pocit z nakupovania fitness tovarov prostredníctvom internetu. Na čo sa môžete tešiť? Nový eshop je pln...
L-karnitín podporuje získavanie energiu z tukov, podporuje a zvyšuje výdrž pri športových výkonoch a je dôležitý pri rekonvalescencii, poúrazových a pooperačných stavoch. L-karnitín je životne dôležitá prirodzená látka, ktorá je jednou z h...
V závislosti na efektivite metabolizmu a priradených telesných znakoch rozdeľujeme lidskú telesnú stavbu do 3 základných skupín (somatotypov) s označením endomorf, mezomorf a ektomorf. Čo je to somatotyp? Termínom somatotyp označujeme kvantit...
Aké sú najlepšie výživové doplnky roku 2015? Poznáme najlepší proteín, gainer, kreatín, aminokyseliny, spaľovač tukov, predtréningovku a tyčinky. Zaujíma vás, ktoré výživové doplnky kraľovali v roku 2015 a boli najobľúbenejšie medzi ich používa...
