Hotové shoty

Keď chcete mať svoje obľúbené výživové doplnky vždy poruke v praktickom balení, nie je nič lepšie ako zvoliť hotový shot - malú ampulku, v ktorej je schovaná účinná dávka vitamínov, minerálov, predtréningových stimulantov alebo kolagénu.

Podľa čoho si vybrať hotový shot?

Tekutý vitamín C, D alebo E, kolagén na vlasy, kĺby alebo pleť či tekuté aminokyseliny. Užívanie shotov ako aj ich vývoj majú spoločný cieľ – dodať organizmu jednoducho a čo najrýchlejšie potrebné živiny.

#showmore#

Je jasné, že keď ide o čas a správne podanie, koncentrácia hrá hlavnú rolu. A to už je prvá vec, podľa ktorej by ste mali vyberať ten správny shot; podľa množstva proteínov, vitamínov či stimulantov obsiahnutých v jednej ampulke. Pozorne si prečítajte zloženie a porovnajte ho s vašimi požiadavkami.

Pri výbere správneho shotu si všímajte aj počet kalórií – nenechajte sa zmiasť veľkosťou balenia a vylúčte produkty s množstvom prázdnych kalórií navyše, ktoré by vás vystavili riziku zbytočného priberania a pomalosti. Rozhodujúce môže byť aj balenie – veľké fľaše sú praktické pri domácom cvičení, do fitka či exteriéru však budú rozhodne vhodnejšie malé, ľahko prenosné jednorazové balenia.

Prečo majú shoty 25 až 60 ml?

Na túto otázku existuje jednoduchá odpoveď – práve tento objem predsa robí shoty shotmi. Naše 25 až 60 ml shoty majú dobu vstrebávania do 10 minút, čo je oproti bežnému nápoju alebo drinku pripravenému z 200 až 500 ml vody veľký náskok.

Aké látky môžete užívať vo forme shotu?

Hotový shot by ste si samozrejme mali vyberať hlavne na základe látok, ktoré chcete prijať. Aj v hotových shotoch v našej ponuke nájdete napríklad tieto zložky.