Nápoje po tréningu
Po náročnom tréningu telo potrebuje doplniť energiu nie len vo forme bielkovín.
Potréningové nápoje zvyčajne obsahujú hlavne pre telo veľmi dôležité aminokyseliny, ktoré pomáhajú regenerovať svaly, ale napríklad aj sacharidy či elektrolyty, ktoré pomáhajú telu zotaviť sa po námahe.
