Novoročné predsavzatia sú každoročná klasika a v top desiatke sa pravidelne umiestňujú aj ciele ako schudnúť, viac cvičiť alebo nabrať svaly. To sa však často ľahšie povie ako urobí. Ako teda na zapracovať na novoročných predsavzatiach tak ...
Novoročné predsavzatia sú každoročná klasika a v top desiatke sa pravidelne umiestňujú aj ciele ako schudnúť, viac cvičiť alebo nabrať svaly. To sa však často ľahšie povie ako urobí. Ako teda zapracovať na novoročných predsavzatiach tak aby...
Vianoce sú už za rohom a my sme ti už pripravili návod, ako vybrať čo najlepší fitness darček pre neho. Nezabudli sme však ani na jemnejšie pohlavie a preto sa dnes spolu pozrieme na to, akým darčekom z kategórie fitness by si potešil ...
Rozmýšľal si niekedy o tom, aké by to bolo mať doma vlastnú posilku a nemusieť za tréningom chodiť ďaleko či pravidelne míňať nemalé množstvo peňazí na permanentky? Domáce fitko je čoraz populárnejšie aj preto, že jeho zriadenie ťa už dávno nemusí zr...
Kategórii z oblastí fitness a kulturistiky je veľa. Fitness má veľa podkategórii ako napríklad bikini fitness, ktorému sa venuje aj Aneta, wellness fitness, fitness acrobatic, fitness artistic či ďalšie. Bikini fitness je najzastúpenejšia kategória n...
Každý rok na druhú májovú nedeľu pripadne dôležitý a špeciálny sviatok – Deň matiek! Naše mamy sú bezpochyby jednými z najdôležitejších žien v našich životoch a zaslúžia si preto našu špeciálnu pozornosť počas celého roku, obzvlášť však v tento deň. ...
Harbinger je spoločnosť, ktorá vyrába množstvo produktov pre širokú škálu silových športovcov. Či už ste rekreačný vzpierač, alebo niekto, kto je o niečo elitnejší, je pravdepodobné, že Harbinger vyrába vybavenie, ktoré by mohlo vyhovovať vašim potre...
Výživové doplnky od spoločnosti WEIDER sú na našom e-shope dlhoročnou stálicou a medzi nakupujúcimi patria medzi najobľúbenejšie. Nie je preto divu, že značka WEIDER získala už 8. rok po sebe prestížne ocenenie SUPERBRANDS! Spoločnosť WEIDER v tomto ...
Ako už určite vieš, 8. marec je sviatkom všetkých žien. Či už hovoríme o našich mamách, babičkách, sestrách, manželkách, frajerkách, alebo kamarátkach – tento deň patrí každej jednej z nich! V našom živote zastávajú ženy špeciálne miesto a vďaka ich ...
Valentín je už za rohom a ty rozmýšľaš nad čo najlepším darčekom pre svoju polovičku? Patríš do skupiny, ktorá ju aktuálne nemá? Alebo jednoducho sviatok sv. Valentína vôbec neriešiš? Nech už si v ktorejkoľvek skupine, vďaka našej namakanej valentíns...
Každým dňom sa blíži sviatok, ktorý je niektorými milovaný a niektorými naopak kritizovaný. Ak si tipoval Valentín trafil si! Tento deň mnoho ľudí kritizuje s tým, že ide iba o komerčný sviatok, alebo s argumentom, že lásku by sme si mali prejavovať ...
Že si ešte nepočul o koncepte PRAMA? Jedná sa o jedinečný a úplne iný koncept tréningov vo svete fitness ako je ten, na ktorý si zvyknutý. Ak si fanúšik inovácii, efektívneho a pritom zábavného tréningu pre všetkých čítaj ďalej! Ak ešte stále uvaž...
Keď povieme kondička, každý si zrejme predstaví niečo iné. Niekto možno maratónskeho bežca, iný zas kulturistu s ťažkými činkami či športovca, ktorý zvláda tréning napríklad crossfitu ľavou zadnou. Všetci majú z časti pravdu. Dobrá kondička je zložen...
Vianoce už pomaly ale isto klopú na dvere a aby sme ti zjednodušili vyberanie toho pravého fitness darčeku, vytvorili sme pre teba jednoduchého sprievodcu, vďaka ktorému potešíš každého fitness nadšenca! Hľadáme najlepší fitness darček pre ženu Mož...
Ako nás už dobre poznáš, každoročne pre teba v BLACK FRIDAY ponuke vyberáme top produkty za najlepšie ceny roka. V našej ponuke nečakaj žiadne „ležiaky“ či „expirky“, zlacnili sme pre teba tie najobľúbenejšie produkty prominentných značiek. Tak sa pr...
Vzpieračské opasky, resp. fitness opasky na cvičenie sú nevyhnutnou súčasťou vybavenia vo väčšine fitness centier a tréningových centier. Nie je náhoda, že ich tam nájdeš, pretože sú nevyhnutnou a potrebnou časťou vybavenia profesionálnym trénerom i ...
Možno aj ty uvažuješ, že toto leto bude práve tým obdobím, kedy sa začneš konečne naplno venovať turistike. A my by sme ti v tom samozrejme veľmi radi pomohli, nakoľko sa ti na začiatku určite zídu nejaké tie základné tipy a rady. Ako sa teda na takú...
Tento rok vyšiel dátum dňa otcov na naozaj skvelý deň. Nedeľa 19.jún, jeden z posledných jarných dní, ktorý však už zaváňa letnými dobrodružstvami. Prekvap otca niečím výnimočným a priprav mu deň, na ktorý nezabudne. Čo robiť na deň otcov? Každý to...
Je čas začať si robiť zásoby obľúbených srvátkových proteínových doplnkov alebo si to už premeškal? Rôzne globálne a miestne faktory nútia dodávateľov a výrobcov zvyšovať ceny, ktoré sa už prostredníctvom predajcov doplnkov dostávajú k spotrebiteľom....
Táto recenzia obsahuje všetko, čo potrebuješ vedieť o bicykli NordicTrack S22i Studio Cycle. Táto recenzia je rozdelená do troch hlavných častí. V prvej časti sa podelíme o myšlienky súvisiace s hardvérom S22i, od dizajnu a technológií, ktoré sú súča...
Možno si už aj ty niekedy počul-a zmienku o slovíčku “deficit”. Spravidla ide o význam, kedy množstvo (napríklad peňazí), ktoré dlžíš, je vyššie ako množstvo, ktoré máš. Práve v spojení s tými spomínanými peniazmi to samozrejme zrovna pozitívna vec n...
„Kalkulačka”, ktorá by po zadaní telesných parametrov vedela vypočítať koľko, čo a kedy musí človek cvičiť, aby dosiahol požadovaný výsledok bez zbytočného presilenia svalov. To, čo v minulosti zvyklo byť nepredstaviteľné, sa dnes približuje k skutoč...
Tesne pred koncom nového roka Weider prišiel s novinkami v oblasti výživových doplnkov. Okrem novej predtréningovky HZRD, ktorú si mohol poznať ako efektívny a obľúbený shot, zaradil do predaja HZRD predtréningovku v prášku. Okrem nich sa v novej po...
Máš v obľube nakupovanie výživových doplnkov, pomôcok alebo plánuješ nákup skutočne kvalitného fitness zariadenia? Parádny stacionárny bicykel, bežecký pás alebo eliptický trenažér dokonale vyladia športové možnosti každého fitness nadšenca. Alebo ra...