Už ste vyskúšali všemožné diéty a cvičenia a stále si lámete hlavu nad tým, ako schudnúť? Pokiaľ sa snažíte o redukciu hmotnosti, mali by ste si najprv uvedomiť, že to nie je len chvíľková záležitosť, ale predovšetkým beh na dlhú vzdialenos...
Zdravý životní štýl začína byť čím ďalej viac populárny, čo už iste zaregistroval každý, kto chce so sebou niečo spraviť. Nezáleží, či sa športu venujete iba rekreačne, alebo ste vášnivým športovcom už od útleho detstva, ale v každom prípade by ...
Volá sa Mária Blahová, má 26 rokov a pochádza z Bratislavy. K fitnessu sa dostala úplne náhodou, ako normálne dievča ktoré občas navštívilo fitko. Momentálne pôsobí ako osobná trénerka, poradkyňa v oblasti zdravej výživy, web coach a rozbi...
V sobotu 20. 6. organizuje fitness centrum FIT UP na Kuchajde v Bratislave fitness športový deň. Príďte si zasúťažiť a môžete vyhrať členstvo či športové auto na víkend. Alebo len stačí zažiť tú jedinečnú atmosféru. Každý si tam nájde to svoje. &nbs...
Vývoj nového eshopu fitplus.sk trval takmer jeden rok a užívatelia sa môžu tešiť na niekoľko vylepšení a funkcií, ktoré pomôžu zlepšiť pocit z nakupovania fitness tovarov prostredníctvom internetu. Na čo sa môžete tešiť? Nový eshop je pln...
V závislosti na efektivite metabolizmu a priradených telesných znakoch rozdeľujeme lidskú telesnú stavbu do 3 základných skupín (somatotypov) s označením endomorf, mezomorf a ektomorf. Čo je to somatotyp? Termínom somatotyp označujeme kvantit...