Real Pharm Omega 3 1000mg 60 kapsúl

Real Pharm Omega 3 1000mg 60 kapsúl

Stručne povedané, existujú dva hlavné typy esenciálnych tukov, ktorými sú omega 3 a omega 6 mastné kyseliny.

Real Pharm Omega 3 je kvalitný doplnok stravy s obsahom oleja získaného z rýb atlantického. Vedecké štúdie potvrdzujú, že tieto oleje sú výborným zdrojom nenasýtených mastných kyselín, vrátane DHA (kyselina dokosahexaenová) a EPA (kyselina eikosapentaenová).

Real Pharm Omega 3 dodá vášmu telu nenasýtené mastné kyseliny najvyššej kvality, ktoré sú kľúčovými živinami pre športovcov, fyzicky aktívnych ľudí ako aj všetkých, ktorí žijú sedavým spôsobom života.

Omega-3: EPA, DHA a DPA

Kyselina dokosahexaenová (DHA) a kyselina eikosapentaénová (EPA) sú omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa získavajú z morských zdrojov, konkrétne z morských rias alebo z rýb zo studených vôd ako sú lososy, sardinky či makrely. Oproti tomu kyselina alfa-linolénová (ALA) sa nachádza primárne v rastlinných zdrojoch (napríklad v ľanovom semienku či vlašských orechoch) a môže byť v organizme konvertovaná na EPA a DHA. Bohužiaľ táto konverzia nie je dostatočná a tým, že omega-6 mastné kyseliny využívajú vo svojej metabolickej dráhe rovnakých enzýmov, znižuje strava s vysokým obsahom omega-6 mastných kyselín premenu ALA na EPA a DHA. Z toho dôvodu sa v tomto článku venujeme práve kyseline eikosapentaénovej a kyseline dokosahexaenovej.

Vďaka Omega 3 množstvo výhod:

• Znížte hladiny triglyceridov v krvi, čím sa zabráni srdcovým chorobám

• Reguluje krvný tlak, znižuje zrážanlivosť krvi a stabilizuje srdcovú frekvenciu, zabraňuje komorovej ektopii a tým znižuje riziko náhlej srdcovej smrti

• Poskytnite telu stavebné zložky na tvorbu protizápalových hormónov, posilnenie imunitného systému a ochranu tela pred infekciami

• Pomáha udržiavať správnu hormonálnu rovnováhu zvýšením hladín voľného testosterónu u mužov

• Znížte riziko makulárnej degenerácie

• Znížte riziko osteoporózy 

• Výrazne zlepšuje zdravie pokožky, vlasov a nechtov. Už po troch týždňoch pravidelného príjmu omega-3 mastných kyselín si môžete všimnúť ich priaznivý vplyv na pokožku, ktorá sa stáva pružnejšou, lepšie hydratovanou a rovnomernejšie sfarbenou.

S čím je vhodné kombinovať Omega 3?

• s kolagénom
• s kurkumínom
• s vitamínmi

DÁVKOVANIE Omega 3

Pre maximalizáciu účinkov doplnku sa odporúča užívať 1 kapsulu 3x denne počas jedla alebo bezprostredne po jedle.

Výživové údaje v 1 porcii (1 kapsula)

Omega 3 mastné kyseliny sú stavebnými zložkami bunkových membrán, neurolém, periférnych nervov, synaptických membrán a neurotransmiterov. V dôsledku toho prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému.

UPOZORNENIE:

Tento výrobok je určený pre zdravé dospelé osoby. nemali by ho užívať tehotné a dojčiace ženy. Je dôležité dodržiavať zdravý životný štýl a vyváženú, pestrú stravu. Nie je určené pre osoby citlivé na ktorúkoľvek zložku produktu.

Výživový doplnok sa nemôže používať ako náhrada (substitúcia) pestrej stravy. Neužívajte v prípade vysokého krvného tlaku, srdcových ochorení, bolesti hlavy, psychických porúch, cukrovky, astmy alebo iných liekov. Ak užívate iné lieky alebo máte zdravotné ťažkosti, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom. Nepoužívajte počas tehotenstva a dojčenia. Prípravok nie je určený na používanie osobami mladšími ako 18 rokov. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.

Referencie:

1. [1] Calder PC. Omega-3 fatty acids and inflammatory processes. Nutrients. 2010 Mar;2(3):355-374. doi: 10.3390/nu2030355. Epub 2010 Mar 18. PMID: 22254027; PMCID: PMC3257651.

2. [2] Jackson KH, Harris WS. A Prenatal DHA Test to Help Identify Women at Increased Risk for Early Preterm Birth: A Proposal. Nutrients. 2018 Dec 6;10(12):1933. doi: 10.3390/nu10121933. PMID: 30563193; PMCID: PMC6316227.

3. [3] Zhang, MM., Zou, Y., Li, SM. et al. The efficacy and safety of omega-3 fatty acids on depressive symptoms in perinatal women: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Transl Psychiatry 10, 193 (2020). 

4. [4] Downie LE, Gad A, Wong CY, Gray JHV, Zeng W, Jackson DC, Vingrys AJ. Modulating Contact Lens Discomfort With Anti-Inflammatory Approaches: A Randomized Controlled Trial. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2018 Jul 2;59(8):3755-3766. doi: 10.1167/iovs.18-24758. PMID: 30046817.

5. [5] Downie LE, Vingrys AJ. Oral Omega-3 Supplementation Lowers Intraocular Pressure in Normotensive Adults. Transl Vis Sci Technol. 2018 May 1;7(3):1. doi: 10.1167/tvst.7.3.1. PMID: 29736322; PMCID: PMC5931260.