Tekvicovo - proteínové muffiny
Recept na prípravu tekvicovo-proteínových muffinov. Zistite, ako chutia vďaka receptu od firmy Weider.
Na 12 muffinov budeme potrebovať:
- 300 g tekvice
- 120 g Weider Oat Flour
- 100 ml Weider Organic Coconut Syrup
- 30 g proteínového pudingu
- 200 ml mlieka
- 4 vaječné bielka
- 1 prášok na pečenie
Návod na prípravu:
- Rozmixujeme tekvicu
- Do misky nalejeme bielka, pridáme kokosový sirup a Weider múku na pečenie. Všetko poriadne premiešame.
- Pridáme prášok na pečenie a opäť zamiešame
- Pridáme rozmixovanú tekvicu, ktorú vmiešame do cesta
- Cesto nalejeme do foriem na muffiny a dáme piecť do rúry na 20 minút pri 200 stupňoch Celzia.
- Medzi tým v nádobe zmiešame proteinový puding a mlieko. Túto zmes použijeme na dekoráciu muffinov.
Dobrú chuť praje FIT PLUS