Stimulanty a energizéry
Za energizéry sa dajú považovať všetky doplnky výživy, ktoré vám pomôžu naštartovať energetický metabolizmus v krátkom čase s dlhotrvajúcim efektom. Stimulanty zas môžu výrazne pomôcť v náročných situáciách. Oba tieto typy doplnkov výživy sú pre športovcov veľmi užitočné a ak ste ich ešte neskúšali, mali by ste to zmeniť.
Ako fungujú tieto produkty
#showmore#
Základom energizérov sú látky dodávajúce energiu pre svaly a mozog, spolu so stimulantmi synergicky pôsobia na organizmus športovca. Stimulovať môžu ako nervovú, tak aj svalovú činnosť.
Vo všeobecnosti možno povedať, že tieto látky pomáhajú so zvýšením vytrvalosti, sústredenia, sily, výbušnosti aj výkonnosti. Priniesť by vám mali aj väčšie množstvo energie, lepšiu regeneráciu svalov po tréningu aj chudnutie vďaka dlhšiemu a tvrdšiemu tréningu.
Pestrá zmes rôznych látok
Na trhu sú dostupné stovky stimulantov a energizérov. Pred výberom toho správneho by ste mali vedieť, čo väčšina z nich obsahuje a aká je úloha týchto jednotlivých zložiek.
- Stimulant, ktorého úlohou je dodávať energiu (môže to byť kofeín, cukor, yohimbín, synefrín či dendrobium)
- Beta alanín (aminokyselina), ktorý pomáha znižovať množstvo kyseliny mliečnej, čo vám umožní trénovať dlhšie a tvrdšie
- Arginín (ďalšia aminokyselina) alebo oxid dusnatý zabezpečí rozšírenie ciev a rýchlejšie dodávanie kyslíka do svalov
- Vitamín C a B, ktoré pomáhajú pri metabolickom strese aj s produkciou energie, taktiež znižujú zápal
- Elektrolytové zložky, ktorých úlohou je udržať správnu hydratáciu tela a svaly v neustálej činnosti
Existujú aj produkty, ktoré vôbec neobsahujú aminokyseliny, ale aj také, ktoré ich obsahujú ešte viac. Pred kúpou produktu si preto ujasnite, čo od neho očakávate a uprednostnite ten, ktorý spĺňa najviac vašich požiadaviek.
Vyberte si u nás predtréningové stimulanty aj energizéry
Hľadáte energy drink či tabletky na energiu? Chcete si kúpiť energetické gély? Alebo je vašou predstavou skôr chutná energetická tyčinka? V našej ponuke ich nájdete. Rozhodnite sa, či chcete hotový energetický nápoj, shot, koncentrát, prášok, kapsule alebo uprednostníte tablety a želé cukríky. U nás nájdete aj vegánske a akciové produkty.
Kola aj gumené cukríky na energiu
Favoritom v tejto kategórii je najsilnejší predtréningový shot Olimp R-Weiler. Ide o silný energický nakopávač s optimálnou kombináciou účinných látok, bez pridaného cukru a tuku, dostupný vo výhodnom balení 20 kusov. Odporúčame vyskúšať aj našu úplnú novinku: kofeínové gumené cukríky Weider Energy Coffeine, ktoré oddialia únavu, zvýšia výkon a poskytnú energiu na celý tréning.
Energy produkty v našej ponuke si určite obľúbite aj vy, stačí si vybrať, ktorý najviac vyhovuje vašim potrebám a ktorý dobre znášate. Nezabúdajte na to, že pri užívaní by ste nemali prekročiť odporúčanú dennú dávku. Postupuje podľa pokynov na obale a popisu konkrétneho produktu.
