Trhačky

Používanie trhačiek je najčastejším spôsobom zvyšovania sily v mŕtvom ťahu, respektíve príťahoch. Trhačky patria medzi exotickejšie fitness doplnky. Veľká väčšina bežných športovcov sa s nimi nikdy nestretlo. V posilňovni však majú svoje zaslúžené miesto, keďže umožňujú vyšší komfort a rovnako aj vyšší výkon pri cvičení.