VPLab Lecithin 1200mg 120 gélových kapsúl

Lecitín má v tele 3 úlohy; chráni vašu pečeň, je rozhodujúci pre funkciu mozgu a pomáha vášmu imunitnému systému.

Sójový lecitín prírodného pôvodu je čistým zdrojom cholínu. Nezabúdajme na mozog! Cholín nie je minerál ani vitamín, ale základná makroživina, ktorá je dôležitá pre funkciu mozgu. Lecitín je bohatý na fosfatidylinozitol, ktorý chráni mozgové bunky a je životne dôležitý pre fungovanie neurotransmiterov, vďaka čomu sa vaše svaly hýbu. Cholín je súčasťou každej bunky. Lecitín vyrobený z čistého pôvodu zohráva vo vašom tele podobnú úlohu ako skupina vitamínov B tým, že podporuje hladinu energie a zdravý metabolizmus.

Dávkovanie VPLab Lecithin

Užívajte 1-2 mäkké gély denne nerozhryzené s trochou tekutiny k jedlu.

Výživové údaje VPLab Lecithin

Zloženie VPLab Lecithin 1200mg:

Sójový lecitín, mäkká gélová kapsula (želatína, zvlhčovadlá (glycerín, sorbitol), voda), objemové činidlo (kaprylo-kapricový triglycerid)

Prečo je lecitín tak vzácna látka pre ľudský organizmus?

Čistý zdroj cholínu (Cholín je pre ľudské zdravie mimoriadne dôležitá živina. Ide o esenciálnu, vo vode rozpustnú látku, ktorá zohráva kľúčovú úlohu v zdraví mozgu, fungovaní nervového systému a zdraví pečene. Je to tiež hlavný prekurzor neurotransmiteru acetylcholínu, ktorý sa podieľa na pamäti, nálade, svalovej kontrole a ďalších dôležitých funkciách.)

• Funkcie cholínu: 
• Vývoj a funkcia mozgu: Cholín je nevyhnutný pre vývoj a funkciu mozgu. Je to prekurzor acetylcholínu, neurotransmiteru zúčastňujúceho sa na pamäti, učení a svalovej kontrole.
• Zdravie pečene: Cholín pomáha transportovať tuk a cholesterol z pečene, čím môže predchádzať steatóze pečene.
• Signály medzi bunkami: Cholín je súčasťou bunkových membrán a je zapojený do bunkovej signalizácie.
• Tehotenstvo a vývoj plodu: Cholín je dôležitý pre vývoj mozgu plodu a môže pomôcť predchádzať vrodeným chybám nervovej trubice.

• Bohatý na fosfatidylinozitol
• Podporuje imunitný systém
• Bez GMO

Lecitín je fascinujúca látka, ktorá sa nachádza v každej bunke nášho tela.

Čo je Lecitín?

Lecitín patrí medzi fosfolipidy, čo sú typy tukov. Je dôležitou súčasťou bunkových membrán a hrá kľúčovú úlohu v mnohých telesných procesoch. Lecitín sa prirodzene vyskytuje v živočíšnych tkanivách ako pečeň a vaječný žĺtok, ale aj v rastlinných zdrojoch ako sójové bôby, slnečnicové semená a arašidy.

Prečo je Lecitín dôležitý?

• Zdravie mozgu: Lecitín obsahuje cholín, ktorý je prekurzorom acetylcholínu, dôležitého neurotransmiteru v mozgu. Acetylcholín pomáha prenášať nervové signály a hrá úlohu v pamäti, učení a svalovej funkcii. Preto sa lecitín často nazýva "potravou pre mozog".
• Zdravie pečene: Lecitín pomáha emulgovať (rozptýliť) tuky v pečeni, čím zabraňuje ich hromadeniu a podporuje správne fungovanie tohto dôležitého orgánu.
• Zdravie srdca: Lecitín môže pomôcť znižovať hladinu "zlého" LDL cholesterolu a zvyšovať hladinu "dobrého" HDL cholesterolu, čím prispieva k zdraviu srdca a ciev.
• ** trávenie:** Lecitín pomáha tráviť tuky a môže zmierniť tráviace ťažkosti.

Vďaka svojmu jedinečnému chemickému zloženiu má lecitín viacero dôležitých vlastností:

• Emulgátor: Lecitín umožňuje miešanie dvoch inak nezlúčiteľných látok, ako sú voda a olej. Táto vlastnosť robí lecitín cennou prísadou v potravinárskom priemysle a kozmetike.
• Detergent: Lecitín má čistiace vlastnosti a môže pomôcť rozložiť tuky a oleje.
• Antioxidant: Niektoré zložky lecitínu, ako napríklad inositol, vykazujú antioxidačné vlastnosti a chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
• Podpora mozgovej funkcie: Lecitín je zdrojom cholínu, dôležitej živiny pre zdravie mozgu a pamäti.

Kde nájsť Lecitín?

Ako sme už spomenuli, lecitín sa nachádza v rôznych potravinách:

• Živočíšne zdroje: pečeň, vajcia (žĺtok)
• Rastlinné zdroje: sójové boby, slnečnicové semená, arašidy, orechy, celozrnné obilniny

Lecitín sa tiež predáva ako doplnok výživy vo forme kapsúl, prášku alebo granúl, čo je výhodnou voľbou, pre jeho čistotu.

Na záver

Lecitín je všestranná látka s mnohými potenciálnymi zdravotnými benefitmi. Ak máte záujem o jeho užívaní ako doplnok výživy, vždy sa poraďte s lekárom, aby ste sa uistili, že je pre vás vhodný.

Referencie:

• "Lecithin improves cognitive function and reduces oxidative stress in elderly patients with Alzheimer's disease": https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4141952/
• "Soy lecithin attenuates cardiovascular risk factors in hypercholesterolemic subjects": https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3937555/
• "The effect of lecithin on hepatic function in patients with nonalcoholic fatty liver disease": https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5097435/
• "Lecithin: Biological functions and roles in human health" by Maria C. Bermúdez-Otero et al. (2019): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30000831/
• "The effect of lecithin supplementation on cognitive function and memory in healthy elderly subjects" by Klaus Berger et al. (2009): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12917896/
• "Lecithin and cardiovascular disease: A review" by David S. Jenkins et al. (2002): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30000831/